Algunos consejos para los primeros meses de lactancia materna

Mi bebé cangurín casi ha cumplido 4 meses. Ahora la lactancia está más que establecida, y se ha convertido en un acto de amor de madre a hijo prácticamente perfecto.

Madre mía! parece ayer cuando me hice el test de embarazo, parece ayer cuando estaba en el paritorio y le dí por primera vez el pecho con tan sólo una hora de vida. Todo parece "ayer". Y es que el tiempo ha pasado muy deprisa, no ha querido esperar, y este niño no hace más que crecer y crecer. Y ahora me arrepiento de no haber disfrutado cada minuto porque me estaba agobiando con el tema "pecho".

Por eso este post va dedicado a todas esas mamás con bebés recién nacidos, que están pasando un momento "agridulce". Son una serie de experiencias personales que espero os ayuden a llevar esos momentos de "crisis" un poquito mejor.

He de decir que yo no he tenido problemas de mastitis, ni de grietas, ni hongos, etc... y que imagino que deben ser dolorosísimos, por lo que como experiencia personal no puedo aconsejar.

Pero para ese primer mes y medio o, incluso, esos dos primeros meses en los que la lactancia se hace algo "complicada", os dejo unos pequeños consejos que creo que os irán muy bien:

- "Mi bebé hace tomas de pecho de más de dos horas", "Lo tengo todo el día enganchado al pecho", "Me duelen muchísimo los pezones, es que lo único que quiere es mamar":

Supongo que estas frases las habrás oído, pensado, o pronunciado en algún momento o lo harás durante el primer mes y medio de vida de tu bebé. Y es que, que el bebé esté prácticamente todo el día en el pecho es lo normal, pero tranquila! es tan sólo una fase, el bebé necesita regular la cantidad de leche de tu pecho y lo hace mediante la succión, así que el primer mes va a ser prácticamente así, pero todo pasa, después las tomas se regularizan.

Además no sólo busca alimento en tu pecho, para el bebé el pecho es protección, amor y seguridad en el nuevo mundo al que ha llegado. Un mundo ruidoso, luminoso y difícil al que debe adaptarse poco a poco, y qué mejor manera que con la ayuda, amor y comprensión de su mamá.

Todo ésto es muy bonito, pero a ti te duele el pecho, es normal, todo el día con un bebé succionando tienes como resultado hasta moretones. Tienes los pezones "machacaditos".
No te preocupes, la piel del pezón irá "acostumbrándose", y poco a poco dolerá menos. Mientras tanto, prueba a darte agua fría que alivie el dolor, lanolina en los pezones para hidratarlos o tu propia leche sobre el pezón dejándola secar al aire (pero no confundas un pezón dolorido con grietas en el pezón. Si tienes grietas, el problema es completamente distinto).

Yo he utilizado pezoneras de silicona, la verdad que alivian bastante el roce y sé que muchas estaréis en contra de ellas, pero a mí me han ido fenomenal, el niño come y engorda perfectamente, y mi pezón no ha sufrido tanto.

También probad a distraeros mientras dais el pecho, ya que los primeros días las tomas son larguísimas. Usad un cojín de lactancia o una simple almohada de cama donde apoyar al bebé con seguridad, y leed un libro, escuchad música, o lo que queráis para intentar distraeros mientras el bebé come.

-Las típicas dudas de si tendré suficiente leche para mi bebé, con los típicos comentarios retrógrados de personas mayores y "entendidas en la materia":

Todas las madres pueden, si quieren, dar el pecho a su bebé, exceptuando algunos casos por determinaciones médicas, y sí, tienes suficiente leche para alimentar exclusivamente a tu bebé con lactancia materna.

Sé que al ser madres primerizas y no ver lo que el bebé come del pecho, no se sabe que cantidad toma cada vez. Y a ésto se le suma el hecho de que durante el primer mes de vida, el bebé parece estar todo el día pegado al pecho porque tiene hambre, porque no saca la suficiente leche, y entonces es cuando vienen los comentarios de l@s sabelotodo : "eso es porque no tienes suficiente leche", "el niño se queda con hambre", "deberías darle apoyo con biberón o darle agua".

¡BAR-BA-RI-DA-DES! No son más que eso, así que no os dejéis llevar por esta serie de comentarios ni consejos "destrozalactancias".

Es cierto que los primeros días el bebé no saca demasiada leche, pero es que los primeros días no necesita demasiada leche! y además el bebé está tanto tiempo en tu pecho porque necesita regular la producción de la leche. 

Además a mayor succión, mayor producción. Así que dejad que sea la naturaleza del niño y la vuestra propia la que siga su curso, estamos diseñados para eso.

Al bebé tampoco le hace falta nada más que vuestro pecho. No le déis agua ni otros líquidos, a no ser que tenga síntomas de deshidratación, con lo que deberíais acudir a urgencias.

Yo llegué a oir que mi bebé me estaba usando de chupete! Y qué si me usa de chupete? que lo haga, yo soy su madre, su protección, su alivio, su consuelo. Y no creo que a ti te deba importar como yo, que soy la madre, críe a MI HIJO, así que a este tipo de comentarios retrógrados e inoportunos, no hay que hacerles ni el más mínimo caso.

Por culpa de muchos de estos consejos (si se le pueden llamar así) más de una madre ha perdido la lactancia, así que mi consejo es confiar en nuestro propio cuerpo y saber escucharlo, ya que nosotras como mujeres y madres somos seres increíbles con la capacidad y el don de criar a nuestros hijos con un alimento que hemos creado nosotras mismas desde nuestras entrañas. Es algo increíble y asombroso que nadie más puede hacer por nosotras ni arrebatarnos, así que disfrutad de este regalo que os ha dado la vida, porque sois únicas y perfectas para esas pequeñas personitas que dependen de vosotras.

Disfrutad de vuestra lactancia! besos canguritas!!!

Miércoles mudo: nuevo coche!!!

Nuevo miembro en la familia, el nuevo Mazda 6!

20 razones por las que he elegido lactancia materna

La lactancia materna, esa gran desconocida para cualquier mamá primeriza, incluso en la que no lo es. Esa que durante el primer mes de vida del bebé nos crea tantas confusiones, que nos da mil quebraderos de cabeza, que a veces nos crea tal inseguridad que nos puede hacer plantearnos el abandono de la misma.


Pero hoy que mi peque canguro tiene sus tres mesecitos (los cumplió ayer, como pasa el tiempo!) quiero compartir con vosotros esas 20 razones por las que yo alimento a mi bebé con lactancia materna exclusiva, así que ahí van:


1. Por las defensas que le transmito a mi cangurín: He pasado por dos resfriados durante este tiempo y estando las 24 horas del día con mi cangurito, él no se ha contagiado. Mi leche funciona a modo vacuna con mi bebé, la enfermedad que yo estoy pasando es de la que él se protege al tomar pecho.


2. Porque es un alimento completo y más que suficiente por sí mismo en los primeros meses de vida del bebé, Le veo crecer día a día, y tiene un peso ideal.


3. Porque el pecho no sólo es alimento, es el mejor lugar del mundo para el bebé donde encuentra amor, consuelo y protección


4. Por sus reacciones al ver mi pecho, esa cara de ilusión y emoción cuando sabe que va a comer, acompañada de risas para celebrarlo.


5. Los momentos "él y yo solos en el mundo", cuando le doy el pecho no existe nadie ni nada más, es un momento de intimidad para mi bebé y para mí, en el que nada más importa, en el que él me regala miles de sonrisas mirándome con esos ojitos tan dulces, acariciándome con sus pequeñas manitas o incluso tirándome del pelo juguetonamente.


6. Es el mejor calmante para cualquier situación estresante, de intranquilidad o molestia. Y es que cuando el cangurín está molesto o intranquilo, el pecho le calma y le reconforta, en él encuentra alivio a sus males.


7. Por los momentos "se ha emborrachado de leche", y es que tiene tal efecto sedante que para mí es la mejor forma de hacer que concilie el sueño.


8. Por el vínculo afectivo que se establece con el bebé, un vínculo emocional más grande que ningún otro, para tu bebé tú eres lo más grande que existe.


9. Por la carita que se le queda cuando se desprende del pecho dormido con una gota de leche chorreando por la mejilla y la boca abierta, una carita indescriptiblemente dulce y preciosa.
10. Porque la leche materna es un alimento vivo.
11. Porque mi cuerpo sabe como responder a las necesidades de mi bebé, y a la vez mi bebé sabe como satisfacer sus necesidades con el pecho, él es el que regula la cantidad de leche que mi cuerpo genera según lo que él necesita, mediante la succión. la naturaleza es increíblemente sabia.
12. Porque la lactancia materna es instintiva, es como se han criado bebés desde el inicio del ser humano, es lo normal, lo natural.
13. Porque me siento poderosa y satisfecha viendo como con sólo la leche que mi pecho produce mi bebé crece tan sano y feliz.
14. Me permite parar de todas las tareas rutinarias y descansar un rato junto a mi tesoro.
15. Porque me protege o al menos reduce la posibilidad de sufrir un cáncer de mama.
16. Porque le protege a mi bebé de diferentes enfermedades, diarreas, etc...
17. Porque en mi posparto me está ayudando a bajar kilos más rápidamente.
18. Porque en el puerperio produce contracciones que ayudan a que el útero vuelva a su tamaño habitual.
19. Porque mientras amamanto a mi bebé (ésta es una razón importante, jeje) puedo escribir en el blog, cosa que si diera biberón no podría hacer, jeje.
20. Y ésta, aunque la última, no la menos importante, porque lo disfrutamos y queremos, porque somos libres de amamantar a nuestros bebés, y porque es un acto de amor puro hacia nuestros hijos.


Hay muchísimas más razones por las que, para mí, dar el pecho a mi bebé es mi elección, pero si las enumerase todas podría no terminar nunca.


Y vosotras, ¿dais, habéis dado o daréis el pecho a vuestros hijos? ¿o preferís el biberón? ¿cuáles son vuestras razones?


En cualquier caso, seguro que vuestros bebés son los más felices del mundo por teneros a vosotras como mamis, o a vosotros como papis, así que queredlos mucho y protegedlos, porque ellos lo agradecerán.


Un besito cangurines, no me perdáis la pista...